Thực phẩm cung cấp cho bữa ăn của bạn hàng ngày nếu không đủ các loại vitamin thiết yếu rất dễ dẫn đến tình trạng suy giảm sức khỏe và gây nên bệnh loãng xương và nhiều bệnh khác. Vì vậy việc bổ sung canxi và vitamin vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta .
Dấu hiệu nhận biết thiết vitamin thiết yếu
Tình trạng nổi mụn hoặc mất vị giác: nếu bạn cảm thấy bản thân mình xuất hiện tình trạng trên thì chứng tỏ bạn đang thiếu thiếu chất kẽm. Thành phần này có thịt đỏ, cua, hàu, các loại rau như cải bó xôi, hạt điều, ca cao, cá thu và măng tây. Ngoài ra, nổi mụn cũng là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin B2.
Đốm trắng trên móng tay, móng tay dễ gãy: Là dấu hiệu cảnh báo tình trạng thiếu kẽm hoặc sắt. Cơ thể sẽ cần bổ sung các thực phẩm giàu chất sắt và sắt như thịt lợn, nấm, gan gà, đậu, mơ khô, hạt lanh, hạt hồ trăn, đậu lăng….
Nổi mẩn trên lưỡi: Là dấu hiệu cơ thể đang bị thiếu vitamin B12, B3, sắt và folic acid. Khắc phục bằng cách bổ sung thực phẩm như đậu đen, quả bơ…
Hơi thở của bạn có mùi: Cảnh báo cơ thể bạn đang bị thiếu sắt. Các thực phẩm chứa nhiều sắt như nho khô, lê, ngũ cốc, thịt đỏ… sẽ giúp bổ sung thêm chất sắt cho cơ thể và giảm bớt các triệu chứng do thiếu hụt dinh dưỡng, stress.
Đau đầu: Dấu hiệu này cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu chất magiê, vitamin B12 hoặc vitamin B6. Thực phẩm giúp khắc phục tình trạng này một cách hiệu quả là hạt bí đỏ, chuối, prunes, hạt điều, nấm, sữa đậu nành, sữa…
Ngoài ra, tình trạng thiếu vitamin B, D, magiê và kẽm cũng có thể làm gia tăng cảm giác áp lực, lo lắng, suy nhược cơ thể và cả stress.
Nhức mỏi chân, khớp: Là dấu hiệu cho thấy nguy cơ thiếu các chất như magie, kẽm, canxi, vitamin B1, vitamin D.
Chân tay lạnh: Dấu hiệu phản ánh tình trạng cơ thể đang bị thiếu sắt. Đây là vấn đề liên quan tình trạng thiếu hồng cầu, thiếu máu trong cơ thể.
Giới thiệu sản phẩm kẹo vitafusion calcium 100 viên tổng hợp vitamin cho các chị em
Vitafusion calcium 100 viên tăng cường bổ sung nguồn canxi và Vitamin D , khoáng chất thiết yếu . Sản phẩm với màu sắc và hương vị dâu, cam, đào tự nhiên, công thức đặc biệt dành riêng cho người lớn, cung cấp multivitamin hoàn chỉnh bao gồm: vitamin A, B6, B12, C, D3, E, axit folic, axit pantothenic, nicacin; biotin; chronium; molybdenum; choline; inositol; lutein; boron…2 viên kẹo có chứa lượng vitamin bằng lượng vitamin A trong 1 chén bông cải xanh, vitamin C trong 1 trái quýt và vitamin D3 trong 90g cá hồi. Cung cấp năng lượng, hỗ trợ quá trình trao đổi chất, tăng cường thể chất, bảo vệ sức khoẻ , hỗ trợ tim mạch, tăng cường khả năng miễn dịch, cho đôi mắt khoẻ mạnh.
Vitafusion calcium có tác dụng gì đến sức khỏe
– Vitafusion calcium 100 viên hỗ trợ bổ sung Canxi chống loãng xương, gẫy xương và kết hợp với đau xương.
– Dành cho người bị thiếu hụt canxi như đau xương ở vị thành niên đang phát triển.
– Hỗ trợ điều trị bệnh nha chu viêm.
– Điều trị viêm xương khớp
– Giúp điều hòa huyết áp cho người bị tăng huyết áp cao
– Bổ sung Canxi cho phụ nữ khi mang thai, thiếu hụt canxi tại răng.
– Phòng ngừa loãng xương.
– Hỗ trợ điều trị đau lưng.
– Dành cho người bị thiểu năng tuyến cận giáp và bệnh còi xương (Nên hỏi bác sĩ về liều dùng).
Hướng dẫn sử dụng vitafusion calcium 100 viên
– Nhai 2 viên mỗi ngày. Nhai kỹ trước khi nuốt.
Chú ý:
– Không sử dụng quá liều khi không có sự cho phép của hướng dẫn sử dụng.
– Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nếu đang dùng thuốc, đang mang thai hay cho con bú.
Cảm ơn bạn đã quan tâm bài viết của chúng tối. Mọi chi tiết vui lòng gọi về 0935.889.770 hoặc click chuột vào ô mua ngay để tiến hành đặt hàng và thanh toán online. Hàng Ngoại Nhập DHP hân hạnh được phục vụ bạn.
Trình độ: Dược sĩ tốt nghiệp Đại Học Y Dược Huế
Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tư vấn chăm sóc sức khỏe và thực phẩm chức năng, tôi, Phạm Ngọc Hoàng, là người đang đảm nhận trách nhiệm kiểm duyệt nội dung trên trang web https://muahangngoaigiare.com/.
Được đào tạo và tốt nghiệp tại Đại Học Y Dược Huế, tôi đã bắt đầu sự nghiệp tư vấn từ năm 2013 tại Công ty Dược phẩm GSK. Từ năm 2018, tôi chuyển sang vị trí quản lý tại hệ thống https://muahangngoaigiare.com/, nơi tôi không chỉ giữ vững kiến thức chuyên ngành mà còn đảm bảo chất lượng cao cho nội dung trên trang web.