Vitamin D3 có trong thực phẩm nào? Cần bổ sung thêm bằng viên uống không?
Vitamin D3 có khả năng giúp cho cơ thể có thể sử dụng được canxi và phốt pho làm răng và xương chắc khỏe. Thiếu vitamin D3 sẽ dẫn đến nguy cơ còi xương ở trẻ em và loãng xương ở người lớn. Đó là lý do tại sao cần bổ sung vitamin D3 ở......
